Artroza stawu biodrowego to choroba zwana koksartrozą. Podstępność choroby polega na tym, że przez długi czas różni się ona niedostrzegalnym przebiegiem.
Objawy mogą nie zaalarmować pacjenta przez ponad dwa lata, aż stopniowo się nasilą i zmuszą go do wizyty u lekarza.
Objawy są podzielone na 3 stopnie, w zależności od ich nasilenia.
Objawy choroby
Głównym objawem jest ból stawów podczas chodzenia. Będąc przewlekłym, koksartroza czasami się pogarsza - a następnie ból staje się bardziej wyraźny. Lokalizacja jest często w okolicy pachwiny, po zewnętrznej stronie uda, na jego przedniej powierzchni i odbija się echem w kolanie lub pośladkach. Ból powoduje zmianę chodu, w miarę jak pacjent dostosowuje się, starając się uniknąć bólu. Może to prowadzić (szczególnie w zaawansowanych przypadkach) do skrócenia nogi. Rozważmy bardziej szczegółowo objawy artrozy.
Uwaga!Choroba dotyka głównie kobiety.
Artroza stawu biodrowego - stopień 1
Charakteryzuje się łagodnym, obolałym bólem, który pojawia się po znacznym wysiłku fizycznym, głównie podczas długiego biegania lub chodzenia. Ból szybko znika po odpoczynku, nie zaburzając dynamiki ruchów, dlatego nie wywołuje czujności u pacjenta. Na zdjęciu rentgenowskim widoczne są niewielkie zmiany kostne - wzrost, który nie wychodzi poza wargę stawową.
Artroza stawu biodrowego - stopień 2
Ból staje się bardziej intensywny, zlokalizowany w stawie, promieniujący do pachwiny i uda, pojawiający się nawet w spoczynku. Praca stawu jest upośledzona, długie chodzenie powoduje kulawiznę. Odwodzenie i rotacja wewnętrzna stawu biodrowego są ograniczone, a mięśnie, które umożliwiają odwodzenie i wyprost biodra, stają się słabsze.
Artroza stawu biodrowego - stopień 3
Bóle koksartrozy nieustannie dokuczają pacjentowi, pojawiając się nawet w nocy. Zanikają mięśnie nóg (uda, podudzia) i pośladków, zmniejsza się ich objętość, a do chodzenia potrzebna jest laska. Prowadzi to do skrócenia kończyny, pacjent zmuszony jest stanąć na palcach, pochylając się do przodu. W 3. stopniu choroby bolesne odczucia są często silniejsze w kolanie niż w pachwinie czy udzie, więc lekarz może pomylić się z rozpoznaniem.
Przyczyny choroby
Istnieje wiele przyczyn koksartrozy. Rozważmy te główne:
- Nadmierny nacisk na staw, jego kontuzje, szczególnie często występujące u sportowców.
- Choroby dziedziczne. Należą do nich wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego, dysplazja stawu biodrowego i inne.
- Dziedziczna predyspozycja. Pomimo tego, że koksartroza nie jest przenoszona genetycznie, dziecko może odziedziczyć słaby szkielet lub cechy strukturalne tkanki chrzęstnej od krewnych.
- Zapalenie stawów, nawet jeśli zostanie wyleczone, może wywołać artrozę stawu biodrowego.
- Przewlekły stres i długotrwałe doświadczenia, zdaniem naukowców, mają wyjątkowo negatywny wpływ na zdrowie stawów.
- Zawał (martwica jałowa) stawu biodrowego prowadzi do zaburzeń krążenia.
- Zmiany na poziomie hormonalnym, cukrzyca, utrata wrażliwości kończyn dolnych w chorobach nerwowych.
Ważne!Znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia otyłości. W 5-10% przypadków prowadzi to do rozwoju choroby.
Leczenie środkami ludowymi
Pszczoły
Apiproducts zyskały opinię skutecznego leczenia wielu chorób wewnętrznych. Nic dziwnego, że pszczoły mogą również pomóc w deformacji stawów - jad pszczeli działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, normalizuje ruchomość chorych stawów, łagodzi obrzęki i zapobiega ich zepsuciu. Stosuje się głównie użądlenie pszczoły, które jest przepisywane tylko przez specjalistę. Terapię rozpoczynamy od jednego kęsa, ale zwykle efekt widoczny jest już po pierwszym zabiegu. Trucizna działa w miejscu zapalenia i pomaga organizmowi samodzielnie zwalczać infekcję. Dodatkowo pomoże uporać się z innymi problemami organizmu - zlikwidować infekcje, przywrócić funkcjonowanie układu nerwowego, powstrzymać starzenie się organizmu.
Leczenie błotem
Okłady błotne zapewniają pozytywne efekty jako terapia uzupełniająca. Wydajność nagrzanego błota jest wyższa, dlatego przed użyciem zaleca się podgrzanie go do 40 stopni. Na uszkodzoną spoinę nałożyć placek błotny (glinę rozcieńczoną wodą w proporcji 1: 7) i przymocować prześcieradłem, ceratą i rozgrzać ręcznikiem. Czas trwania zabiegu to 30 minut. Spłucz ciepłą wodą i pozwól sobie odpocząć przez pół godziny. Okłady wykonuj przynajmniej raz dziennie przez miesiąc.
Używane są następujące rodzaje brudu:
- muł;
- torf;
- sapropel.
Leczenie żelatyną
Żelatyna jest substancją naturalną używaną przez ludzkość od wieków. Jego główną zaletą jest to, że jest nie tylko użyteczny, ale także całkowicie bezpieczny.
Uwaga!Żelatyna pomaga poprawić stan włosów, eliminując suchość i wypadanie włosów, a także zwiększa funkcjonalność całego ciała. Aby wyleczyć włosy, wystarczy rozcieńczyć proszek zimną wodą i po zaparzeniu rozcieńczyć w równych proporcjach szamponem.
Jakie są zalety żelatyny na stawy? Zawiera aminokwasy, które uelastyczniają stawy i spowalniają (a nawet zatrzymują) ich niszczące zmiany. Pod względem składu chemicznego żelatyna jest kolagenem i zawiera prawie 90% białka, a pokarm białkowy jest szczególnie przydatny przy problemach ze stawami.
Pacjenci przyjmujący żelatynę zgłaszają zmniejszenie procesu patologicznego i nasilenie bólu stawów, co pozwala im na swobodniejszy ruch. Oczywiście nie można go uznać za główny rodzaj leczenia, ale w połączeniu z innymi środkami jest bardzo skuteczny.
Jak zrobić żelatynę:
- Wsyp łyżeczkę proszku do połowy szklanki zimnej wody (przegotowanej).
- Zostaw go do zaparzenia - powinien pęcznieć.
- Rano wlej gorącą wodę do jednej filiżanki i wymieszaj łyżeczkę miodu, aby uzyskać słodki i dodatkowy efekt.
- Po wymieszaniu żelatynę należy przyjmować jeszcze ciepłą, rano na czczo.
- Kurs: 10 dni leczenia / 10 dni przerwy przez 3 miesiące.
Leczenie pijawek
Hirudoterapia (czyli leczenie pijawkami) daje pozytywne efekty w początkowych stadiach choroby - I i II. Zaletą ugryzienia pijawki jest to, że jego ślina zawiera enzymy, których działanie odpowiada działaniu leków wstrzykniętych w okolicę okołostawową. Ponadto pijawki poprawiają ukrwienie uszkodzonego stawu.
W III stadium koksartrozy stosowanie pijawek eliminuje nocne bóle stawów i spoczynkowe. W okresie pooperacyjnym następuje przyspieszenie regeneracji uszkodzonych mięśni i stawów.
Zabiegi przeprowadzane są w odstępie 2-6 dni, kurs obejmuje 6-8 sesji. Podczas sesji używa się od 4 do 8 pijawek lekarskich. Już po 4 sesjach obserwuje się zauważalną poprawę, ale maksymalny efekt osiąga się po około 2 tygodniach od zakończenia kursu hirudoterapii.
Zioła
Tradycyjne receptury medycyny są często jedynym sposobem na wyeliminowanie trudnej choroby. Zioła są stosowane miejscowo i wewnętrznie. Niektóre z nich pomagają nawet w przypadku koksartrozy stopnia III.
Przepis nr 1:
- Będziesz potrzebował cytryny (3 szt. ), selera (250 g), czosnku (120 g).
- Zmiel składniki, włóż do 3-litrowego słoika, zalej wrzątkiem i ogrzej kocem, odstaw na noc.
- Lek należy przyjmować rano, 70 g dziennie, pół godziny przed posiłkiem, przez trzy miesiące. Banki często wystarczają na 1 miesiąc.
Mieszaj i wypij jedną szklankę każdego dnia przez miesiąc.
Uwaga!Przed spożyciem cytryny upewnij się, że kwas żołądkowy nie jest zbyt kwaśny - owoce cytrusowe go zwiększają.
Przepis nr 2. Weź 3 cytryny, posiekaj je drobno razem ze skórką, zalej wrzącą wodą (trzy litry) i pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie rozpuść 3 łyżki. l. miód lipowy.
Wskazówka!Jeśli ciągną cię ścięgna i mięśnie, możesz przygotować olej z glistnika. Weź 8 łyżek. l. kwiaty i łodygi rośliny, posiekaj je i zalej 1 litrem oliwy z oliwek. Pozostaw olej w ciepłym miejscu na 2 tygodnie. Po zaparzeniu odcedź go i wetrzyj w bolesne miejsca, izolując je ciepłą szmatką.
Docieranie do bólu stawów
Weź równe proporcje jodu, gliceryny, alkoholu i miodu kwiatowego. Po 2-3 godzinach lek będzie gotowy. Należy go używać nakładając go na wacik i dokładnie wcierając w skórę w okolicy bolącego stawu. Konieczne jest smarowanie skóry od dołu do góry, wzdłuż przepływu limfy i krwi. Skuteczność docierania będzie wyższa, jeśli dodatkowo natłuszczamy tkanki otaczające obszar zapalenia - poprawi to krążenie krwi i cofnie chorobę.
Kapusta
Kompres z kapusty zmniejszy ból w zranionym stawie. Będziesz potrzebował główki kapusty, z której przed snem musisz oddzielić kilka dużych i świeżych liści. Nasmaruj obszar zapalenia miodem kwiatowym i przymocuj kapustę, a następnie przymocuj ją plastikową torbą i zaizoluj ręcznikiem lub chusteczką. Rano zmyj pozostały miód i powtórz procedurę. Musisz chodzić z kompresem do wieczora. Powtarzaj procedurę przez miesiąc.
Mięta
Maść miętowa na bóle stawów.
Posiekaj nożem 50 g mięty i liści eukaliptusa, a następnie dodaj 50 ml soku z aloesu.
Wymieszaj składniki i smaruj bolące stawy 3 razy dziennie.
Leczenie bez operacji
Czasami pacjenci zgłaszają się do lekarza z niezwykle zaawansowanym stadium koksartrozy. W takim przypadku pomoc bez operacji jest prawie niemożliwa. Jednak praktyka medyczna pokazuje, że regularne ćwiczenia terapeutyczne i wyznaczanie niektórych leków mogą nie tylko zmniejszyć objawy choroby, ale także prawie całkowicie je wyeliminować.
Leczenie w tym przypadku jest czysto indywidualne i polega, oprócz gimnastyki, na przyjmowaniu leków wzmacniających kości. Jeśli nadal można uratować staw, sensowne jest przepisanie leków przywracających chrząstkę.
Istnieje wiele alternatywnych metod, które pomagają w chorobie zwyrodnieniowej stawów:
- Terapia manualna.
- Kinezologia stosowana (terapia ruchowa).
- Trakcja połączenia sprzętowego.
- Trakcja stawowa bez aparatu (relaksacja poizometryczna).
Przygotowania
Poniższe grupy leków pomagają w tej diagnozie.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Pomimo tego, że nie leczą samej choroby, leki te mogą skutecznie eliminować ból i zmniejszać ciężkie stany zapalne. Nie zaleca się ich ciągłego przyjmowania ze względu na szkodliwy wpływ na organizm.
Chondroprotektory, w przeciwieństwie do NVP, nie tylko łagodzą objawy, ale także wpływają na podłoże choroby. Przywracają strukturę chrząstki, poprawiają produkcję płynu stawowego. Jednak nie działają od razu - do osiągnięcia pozytywnych rezultatów potrzeba przynajmniej 2-3 kursów.
Uwaga! Chondroprotektory mogą pomóc tylko we wczesnych stadiach choroby.
Środki zwiotczające mięśnie (zwiotczające mięśnie) są dobre w łagodzeniu skurczu mięśni otaczających tkankę objętą stanem zapalnym. Są skuteczne w połączeniu z wyprostem stawu i chondroprotektorami, ponieważ jeśli nie zaczniesz przywracać samego stawu, złagodzenie skurczu może doprowadzić do jego przyspieszonego zniszczenia.
Wskazówka!Lekarz twierdzi, że utleniacze mięśni rzadko pomagają znacząco poprawić stan pacjenta, ponieważ ich wizyta nie zawsze jest uzasadniona.
Środki rozszerzające naczynia. Zwiększają krążenie krwi w stawie, co przyczynia się do jego szybszej regeneracji, a także zmniejsza ból, łagodzi skurcz naczyń, poprawia odżywienie stawów. Na początek tabletki przyjmuje się pojedynczo, ale po kilku dniach, jeśli nie ma skutków ubocznych, przechodzą na sposób podawania zalecony przez lekarza.
Zastrzyki
Iniekcje wykonuje się bezpośrednio do stawu lub tkanki okołostawowej. Jednak najczęściej wstrzyknięcie nie jest wykonywane do światła uszkodzonego stawu, ale do tkanki okołostawowej, ponieważ istnieje duże ryzyko przeregulowania, uszkadzającego zakończenia nerwowe.
- Hormony kortykosteroidów są stosowane w celu uśmierzenia bólu.
- Bardzo przydatne jest wprowadzenie chondroprotektorów przez udo (w ciągu roku przeprowadza się 2-3 kursy).
- Kwas hialuronowy, czyli sztuczny środek nawilżający staw, należy wstrzyknąć do światła stawu, do którego bardzo trudno się dostać, dlatego zabieg daje tylko 30% pozytywnego efektu.
Maści
Nie tyle skuteczne maści maści, które nie zawsze docierają do stawu - sam proces wcierania maści często daje pozytywny efekt, zastępując lekki masaż. Maść należy pocierać czystymi rękami przez 15 minut. ruchy okrężne i spiralne od dołu do góry, aż pojawi się uczucie ciepła.
Skład maści jest inny - mogą to być surowce roślinne, jad pszczeli i węża, wyciąg z chrzęstnej tkanki bydła. Maści z miodem lub musztardą i innymi składnikami rozgrzewającymi w kompozycji będą dobre. Możesz nawet samodzielnie przygotować takie fundusze. Maści mają również działanie przeciwbólowe.
Ćwiczenia
Gimnastyka lecznicza jest bardzo skuteczna w początkowych stadiach choroby, czasami okazuje się skuteczna nawet w zaawansowanych przypadkach. Głównym celem ćwiczenia jest rozwinięcie chorego stawu i wzmocnienie okolicznych mięśni. Jeśli po gimnastyce pojawi się dyskomfort w okolicy ud, należy wykonać masaż, aby zminimalizować dyskomfort.
Ważne!Podczas gimnastyki nie obciążaj stawu - wykluczaj jego obciążenie osiowe, gdyż może to prowadzić do pogorszenia stanu. Staraj się też nie wykonywać nagłych i głębokich ruchów.
Jest cały szereg ćwiczeń, które należy wykonywać regularnie - w tym przypadku wynik będzie naprawdę zauważalny.
Oto kilka ćwiczeń.
- I. p. - stojąc. Chwyć podporę obiema rękami i powoli wykonaj pół przysiadu 10 razy.
- I. p. - stojąc. Przenieś ciężar ciała na zdrową nogę i oprzyj się ręką po tej samej stronie (stół lub oparcie krzesła). Powoli kołysz się w przód iw tył z bolącą nogą.
- I. p. - leżąc na brzuchu. Połóż ręce na biodrach i naprzemiennie podnoś proste nogi.
- I. p. - stań pewnie na obu nogach i oprzyj obie ręce na podporze. Unieś się na palcach i opuść pięty na podłogę. Wykonaj - 10 razy.
Zestaw ćwiczeń składa się z trzech serii i jest wykonywany powoli, ale pewnie przez godzinę. Konieczne jest prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Dieta
Prawidłowe odżywianie jest jednym z kluczy do sukcesu w każdej chorobie, w tym artrozie. Oto produkty, które pomogą odbudować tkankę chrzęstną i nie spowodują przyrostu masy ciała:
- mleko o niskiej zawartości tłuszczu i fermentowane produkty mleczne;
- chude mięso i ryby;
- gryka; fasola
- , soczewica.
- Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego metabolizmu. Preferuj nierafinowane oleje roślinne i maślane, olej rybny lub olej z rekina.
- Węglowodany napełniają organizm energią. Lepiej jest jeść węglowodany złożone (warzywa, owoce) niż proste, do których zalicza się cukier i inne słodycze.
- Minerały i witaminy znajdują się w takich produktach spożywczych jak pieczone ziemniaki, banany, orzechy, jajka, mięso z kurczaka, chleb pełnoziarnisty.
Lekarze zalecają spożywanie nie więcej niż 1 łyżeczki soli dziennie, rezygnację z konserwantów, wędzonek i innych niezdrowych pokarmów bogatych w tłuszcz.
Wskazówka!Woda to życie. W przypadku koksartrozy pij dużo wody - do dwóch litrów dziennie.
Zapobieganie
Profilaktyka polega na aktywnym trybie życia, prawidłowym odżywianiu, unikaniu nadmiernego obciążenia stawów (nadużywanego często przez sportowców). Bądź zdrów!